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Der TV1878 Groß Umstadt bitet ab dem 10 September 20, jeden Donnerstag, in der Stadthalle, zwei Yoga-Kurse an.

Der erste Kurs beginnt um 18:30Uhr bis 19:45Uhr und der zweite Kurs beginnt um 20:00Uhr bis 21:15Uhr.

Power Yoga (in Anlehnung an Vinyasa Flow) Kursangebot

10er (Mitglieder 40€, Nichtmitglieder

100€) o. Einzelkarte 12€

Voraussetzungen: Anfänger bis Fortgeschrittene, keine speziellen Voraussetzungen von Nöten
Power Yoga ist ein umfassendes Fitness-Workout, bei dem das Training der Muskel im Vordergrund steht. Der spirituelle Teil sowie die Entspannung stehen an zweiter Stelle.

Der Kurs ist geeignet für alle, die beweglicher werden und sich auspowern und gleichzeitig noch den Kopf frei bekommen möchten.

Hygieneregeln für die Yogastunden:

– eigene Matte mitbringen

– schon umgezogen kommen

– mit Maske ankommen und erst auf eigener Matte absetzen

– hauptsächlich verbale Anweisungen durch mich

– Platz sichern durch Anmeldung über cora.sitte@googlemail.com oder 0173 8296387 (10er Karten haben Vorrang)

– zur Nachvollziehbarkeit Name, Adresse und Telefonnummer auf einer ausgelegten Liste eintragen

– nur ohne Symptome kommen zum Schutz aller anderen

Skwara/Sitte