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SUMMARY:Bewegt und Fit mit Imme Level 2 - teilweise mit Thera-Band
DESCRIPTION: Das Passwort wird am Monatsanfang geändert & Du bekommst es immer hier! klick Teilnehmen kann jeder vom TV 1878 Groß-Umstadt  &  FSG\,  JSG\,  MSG Regelmäßiges online Training – Aufwärmen mit Musik\,  Leichtes Cardio-Training und Kraftausdauer für die Hauptmuskelgruppen Arme\,  Beine\,  Bauch\,  Rücken ggf. eine Muskelgruppe wöchentl. im Fokus\,  Ausklang: Dehnung[..]
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