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LOCATION:Stadthalle Groß-Umstadt Am Darmstädter Schloss 6\,  64823 Groß-Umstadt\,  Deutschland 
SUMMARY:Gymnastik: Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION: Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt\,  um ie Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert[..]
URL:https://tv1878.de/events/wirbelsaeulengymnastik
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