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LOCATION:Kleine Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule Dresdner Straße 7\,  64823 Groß-Umstadt\,  Deutschland
SUMMARY:Lauftreff: Athletiktraining
DESCRIPTION: Neues Trainingsangebot für Läufer*innen\,  Walker*innen oder Triathlet*innen Ein ausgewogenes Athletiktraining ist die beste Vorsorge vor Gelenkproblemen und muskulären Dysbalancen. Athletiktraining setzt sich aus den Elementen Kraft\,  Stabilität und Beweglichkeit zusammen. Aufgebaut aus Stabiübungen\,  wie Unterarmstütz oder Seitstütz\,  mit reine kräftigende Elemente\,  wie Liegestütz\,  Ausfallschritte oder Situps\,  dem lauftypisches Lauf-ABC und[..]
URL:https://tv1878.de/events/lauftreff-athletiktraining/var/ri-180.l-L1
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