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Trainer & Ansprechpartner Anja Rothermel E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Trainer & Ansprechpartner
Anja Rothermel
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(Montag) 18:30 - 20:00
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Stadthalle Groß-Umstadt
Am Darmstädter Schloss 6, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Olga Vouitchik E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Olga Vouitchik
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(Montag) 19:30 - 20:30
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Halle Habitzheim
Heuweg 7, 64853 Otzberg, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Anke Ludwig E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Anke Ludwig
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(Dienstag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Gerlinde Hohmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Gerlinde Hohmann
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(Dienstag) 19:00 - 20:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Uschi Wörner E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Uschi Wörner
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(Mittwoch) 18:00 - 19:00
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Heinrich-Klein-Halle
Am Darmstädter Schloß, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:00 - 20:15
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Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Imme Lochmann
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(Mittwoch) 19:45 - 20:45
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Elisabeth Naumann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Elisabeth Naumann
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(Donnerstag) 18:00 - 19:00
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Bewegungsraum der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
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(Donnerstag) 19:30 - 20:30
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Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Jutta Wilferth E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Trainer & Ansprechpartner
Jutta Wilferth
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Imme Lochmann
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Anja Rothermel E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 18:30 - 20:00
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Stadthalle Groß-Umstadt
Am Darmstädter Schloss 6, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Olga Vouitchik E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 19:30 - 20:30
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Halle Habitzheim
Heuweg 7, 64853 Otzberg, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Anke Ludwig E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Gerlinde Hohmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 19:00 - 20:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Uschi Wörner E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 18:00 - 19:00
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Heinrich-Klein-Halle
Am Darmstädter Schloß, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:00 - 20:15
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Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Imme Lochmann
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(Mittwoch) 19:45 - 20:45
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Elisabeth Naumann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Elisabeth Naumann
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(Donnerstag) 18:00 - 19:00
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Bewegungsraum der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
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(Donnerstag) 19:30 - 20:30
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Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Jutta Wilferth E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Trainer & Ansprechpartner Anja Rothermel E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 18:30 - 20:00
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Stadthalle Groß-Umstadt
Am Darmstädter Schloss 6, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Olga Vouitchik E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 19:30 - 20:30
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Halle Habitzheim
Heuweg 7, 64853 Otzberg, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Anke Ludwig E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Gerlinde Hohmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 19:00 - 20:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Uschi Wörner E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 18:00 - 19:00
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Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:00 - 20:15
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Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:45 - 20:45
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Sporthalle der Geiersbergschule
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Trainer & Ansprechpartner Elisabeth Naumann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Donnerstag) 18:00 - 19:00
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Bewegungsraum der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
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Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
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Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 18:30 - 20:00
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Halle Habitzheim
Heuweg 7, 64853 Otzberg, Deutschland
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:45 - 20:45
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Elisabeth Naumann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Donnerstag) 18:00 - 19:00
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Bewegungsraum der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
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Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
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Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
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Trainer & Ansprechpartner Jutta Wilferth E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Anja Rothermel E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 18:30 - 20:00
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Stadthalle Groß-Umstadt
Am Darmstädter Schloss 6, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Olga Vouitchik E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 19:30 - 20:30
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Halle Habitzheim
Heuweg 7, 64853 Otzberg, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Anke Ludwig E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 18:00 - 19:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Gerlinde Hohmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 19:00 - 20:00
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Sporthalle der Geiersbergschule
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Juni
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Trainer & Ansprechpartner Uschi Wörner E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 18:00 - 19:00
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Heinrich-Klein-Halle
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Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:00 - 20:15
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Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:45 - 20:45
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Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Elisabeth Naumann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Donnerstag) 18:00 - 19:00
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Bewegungsraum der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
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Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
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Tel: 0170 8219 731
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Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Jutta Wilferth E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Trainer & Ansprechpartner Anja Rothermel E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Montag) 18:30 - 20:00
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Trainer & Ansprechpartner Olga Vouitchik E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Dienstag) 19:00 - 20:00
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Jutta Wilferth E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Jutta Wilferth
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Anja Rothermel E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Anja Rothermel
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Montag) 18:30 - 20:00
Ort
Stadthalle Groß-Umstadt
Am Darmstädter Schloss 6, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Olga Vouitchik E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Olga Vouitchik
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Montag) 19:30 - 20:30
Ort
Halle Habitzheim
Heuweg 7, 64853 Otzberg, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Anke Ludwig E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Anke Ludwig
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Gerlinde Hohmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Gerlinde Hohmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Uschi Wörner E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Uschi Wörner
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:00
Ort
Heinrich-Klein-Halle
Am Darmstädter Schloß, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:15
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Mittwoch) 19:45 - 20:45
Ort
Sporthalle der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Elisabeth Naumann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Elisabeth Naumann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Donnerstag) 18:00 - 19:00
Ort
Bewegungsraum der Geiersbergschule
Karolinger Str. 2, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Jutta Wilferth E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Jutta Wilferth
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:15
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
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(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
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Imme Lochmann
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(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Cora Sitte E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Mittwoch) 19:00 - 20:15
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
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Juli
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Imme Lochmann
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
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Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
August
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Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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(Donnerstag) 19:30 - 20:30
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Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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(Freitag) 18:00 - 19:00
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In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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September
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Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
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Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
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Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
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Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland