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September
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
Tel: 0170 8219 731
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
Pfälzer Schloss Groß-Umstadt
Pfälzer Gasse 16, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
Trainer & Ansprechpartner Imme Lochmann E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Informationen
Trainer & Ansprechpartner
Imme Lochmann
E-Mail: gymnastik@tv1878.de
Zeit
(Freitag) 18:00 - 19:00
Ort
Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule
Dresdner Straße 7, 64823 Groß-Umstadt, Deutschland
Informationen
STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bei STRONG Nation™ gehst du
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STRONG Nation™ ist ein motivierendes, schweißtreibendes, Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Bei STRONG Nation™ gehst du über deine Grenzen hinaus, und kannst schnell eine Transformation des gesamten Körpers erreichen.
In jedem Kurs verbrennst du viele Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.
Bring zum Training Folgendes mit:
- Cross-Trainer-Sportschuhe
- Bodenmatte
- Handtuch
- H2O (eine Menge)
Trainingszeiten: donnerstags 19:30-20:30 Uhr im Pfälzer Schloss.
10er Karte für Vereinsmitglieder TV Groß-Umstadt kostet 40 €.
Info und Anmeldung bei Olga Vouitchik
E-Mail:
olga@zumba-umstadt.de
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Oktober
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November
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Dezember
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Januar
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