Unser Sport

Der Trendsport Nordic Walking hat sich innerhalb weniger Jahre zum Breitensport etabliert und inzwischen bundesweit mehr als 2 Mio. begeisterte Anhänger. Nordic Walking ist die ideale Sportart für alle, die mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen wollen. Die sanfte Sportart schont Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule und erweist sich dabei gleichzeitig als überaus gesundheitsfördernd und effektiv. Als Ausdauertraining bei jedem Wetter eignet sich Nordic Walking nicht nur für alle Trainierten, sondern z. B. auch für Übergewichtige, Ältere, körperlich Beeinträchtigte oder Familien.

Für alle, die sich von der Nordic Walking Euphorie anstecken haben lassen oder einfach mal was Neues ausprobieren möchten, bieten wir die Möglichkeit, die Grundlagen des Nordic Walkings zu erlernen und weiter zu entwickeln sowie die Effektivität ihres Trainings zu verbessern. Hierzu kannst Du gerne an den unten genannten Trainingsterminen jederzeit teilnehmen. Darüber hinaus veranstalten wir regelmäßig spezielle Grundlagen- und Aufbaukurse, in denen die Kursteilnehmer unter anderem die Grundtechnik des Nordic Walkings durch verschiedene Übungsvariationen erlernen bzw. wiederholen und festigen. Weiter erhalten die Teilnehmer zahlreiche Anregungen für ein individuelles, zielgerichtetes Training. Bisher stehen noch keine Kurs-Termine für das laufende Jahr fest. Sobald wir mehr wissen, aktualisieren wir diese Seite und informieren Dich auch im Bereich Termine darüber.

Falls Du weitere Informationen zu unserer Abteilung brauchst, freuen wir uns auf Deine Nachricht.

Dein Ansprechpartner

Wolfgang Durst (Abteilungsleitung)
Telefon: 06078-73877 bzw. 0160-5522342
E-Mail: nordic-walking@tv1878.de

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Unsere Trainingszeiten & Trainingsorte

In der nachstehenden Tabelle findest Du die Angaben zu den Trainingszeiten und Trainingsorten. Bitte beachte, dass alle Angaben ohne Gewähr sind. Kurzfristige Änderungen, Verschiebungen oder Absagen sind vorbehalten.

Hinweis: Sportinteressierte, die eine Mitgliedschaft beim TV 1878 Groß-Umstadt in Erwägung ziehen, sich aber zuvor vom Sportangebot überzeugen wollen, können für bis zu vier Wochen probeweise an den jeweiligen Trainingseinheiten teilnehmen. Diese „Schnupperteilnahme“ ist kostenfrei und erfordert keine vorherige Anmeldung.

Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr in der kleinen Sporthalle der Ernst-Reuter-Schule in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Nicole Scherbaum

Ein ausgewogenes Athletiktraining ist die beste Vorsorge vor Gelenkproblemen und muskulären Dysbalancen. Athletiktraining setzt sich aus den Elementen Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zusammen. Aufgebaut aus Stabiübungen, wie Unterarmstütz oder Seitstütz, mit reine kräftigende Elemente, wie Liegestütz, Ausfallschritte oder Situps, dem lauftypisches Lauf-ABC und dem ergänzenden Dehn- und Mobilitätsübungen ergänzen wir unser Lauftraining, um richtig eingesetzt, vielen typischen Läuferverletzungen vorzubeugen oder entgegenzuwirken.

Donnerstag
Uhrzeit: 9:00 – 10:30 Uhr
Distanz: ca. 8 km
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfgang Durst

Die nachstehend genannten Trainingszeiten und Trainingsorte gelten in der Regel für den Zeitraum von Ende März bis Mitte Oktober.

Montag
Uhrzeit: 17:45 – 19:15 Uhr
Distanz: ca. 8 km
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfgang Durst

Die nachstehend genannten Trainingszeiten und Trainingsorte gelten in der Regel für den Zeitraum von Mitte Oktober bis Ende März.

Montag
Uhrzeit: 17:45- 19:15 Uhr
Distanz: ca. 8 km
Treffpunkt: Parkplatz „Discount Baumarkt“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfang Durst

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