Unser Sport

Laufen ist in: Rund 22 Millionen Deutsche laufen regelmäßig, so der Deutsche Leichtathletik-Verband. Ursächlich ist hierfür sicherlich, dass das Laufen eine der ursprünglichsten Bewegungsformen ist. Schon ganz kleine Kinder laufen aus ihrem natürlichen Bewegungsdrang heraus. Für Erwachsene ist Laufen ein einfacher Sport, der die Gesundheit fördert und regelmäßig – auch bis ins hohe Alter – betrieben werden kann. So stärkt regelmäßiges Joggen das Herz-Kreislauf-System und kann beim Abnehmen helfen. Am effektivsten ist ein Training dreimal in der Woche über 30 bis 60 Minuten mit den Phasen Aufwärmen, Laufen und Abkühlen.

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Laufprofi – für jeden haben wir mehrmals wöchentlich im Rahmen unserer Lauftreffs das richtige Angebot, um die Grundlagen des Laufens zu erlernen und weiter zu entwickeln sowie die Effektivität ihres Trainings zu verbessern. Daneben hast Du die Möglichkeit, mit uns an externen Wettbewerben und Läufen (z.B. Winterlaufserien oder Marathonläufen) teilzunehmen, um Deine Fähigkeiten und Kräfte mit anderen Läufern zu messen. Ein weiterer Klassiker in unserem Sportangebot ist ein sechswöchiger Laufanfängerkurs, den wir im April jeden Jahres anbieten. Hier wirst Du von unseren Laufexperten betreut und bekommst unter anderem wertvolle Tipps zur richtigen Lauftechnik.

Du hast noch Fragen zu unserer Abteilung? Bitte zögere nicht, uns anzusprechen. Wir helfen Dir gerne weiter.

Dein Ansprechpartner

Wolfgang Kaiser (Abteilungsleitung)
Telefon: 06078-2777
E-Mail: lauftreff@tv1878.de

Unsere Trainingszeiten & Trainingsorte

In der nachstehenden Tabelle findest Du die Angaben zu den Trainingszeiten und Trainingsorten. Bitte beachte, dass alle Angaben ohne Gewähr sind. Kurzfristige Änderungen, Verschiebungen oder Absagen sind vorbehalten.

Sommertraining

Die nachstehend genannten Trainingszeiten und Trainingsorte gelten ab März des jeweiligen Jahres, für die Samstagstrainingseinheit ab April des jeweiligen Jahres. Bitte den Veranstaltungskalender hierzu auch beachten. Ab dem Oktober des jeweiligen Jahres gelten die Zeiten für das Wintertraining für die Läufe montags bis donnerstags. Der Termin samstags bleibt bis zur Umstellung auf die Winterzeit bei 15:30 Uhr.

Montag
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Distanz: ca. 8 – 10 km
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Johannes Catta

Mittwoch
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Distanz: ca. 8 – 10 km
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Nicole Scherbaum

Donnerstag
Uhrzeit: 9:00 – 10:00 Uhr
Distanz: ca. 8,5 – 9 km
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfang Kaiser

Samstag
Uhrzeit: 15:30 – 17:30 Uhr
Distanz: 9 – 15 km, je nach Gruppe und Absprache
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfang Kaiser

Wintertraining

Die nachstehend genannten Trainingszeiten und Trainingsorte gelten ab Oktober des jeweiligen Jahres für die Läufe montags bis donnerstags und ab Umstellung auf die Winterzeit auch für samstags. Bitte den Veranstaltungskalender hierzu auch beachten.

Montag
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Distanz: ca. 8 – 10 km
Treffpunkt: Parkplatz „Schreinerei Ohl“ bzw. Sparkassengeldautomat gegenüber REWE-Markt in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Johannes Catta

Mittwoch
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Distanz: ca. 8 – 10 km
Treffpunkt: Parkplatz „Schreinerei Ohl“ bzw. Sparkassengeldautomat gegenüber REWE-Markt in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Nicole Scherbaum

Uhrzeit: 15:30 – 16:30 Uhr
Gruppe Laufspaß
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Lisel Schwenckendieck und Brigitte Mohr

Donnerstag
Uhrzeit: 9:00 – 10:00 Uhr
Distanz: ca. 8,5 – 9 km
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfang Kaiser

Samstag (ab Winterzeit)

Uhrzeit: 14:30 – 16:30 Uhr
Langdistanz
Treffpunkt: Parkplatz „Am Hainrich“ in Groß-Umstadt
Trainer & Ansprechpartner: Wolfang Kaiser

Unsere Marathon-Rubrik

Hier findest Du eine Übersicht über die Anzahl der Marathon-Läufe und Marathon-Bestzeiten unserer Mitglieder. Bitte nutze hierfür folgende Links: Laufanzahl, Laufzeiten.