Lauftreff

Unser Sport

Laufen ist in: Rund 22 Millionen Deutsche laufen regelmäßig, so der Deutsche Leichtathletik-Verband. Ursächlich ist hierfür sicherlich, dass das Laufen eine der ursprünglichsten Bewegungsformen ist. Schon ganz kleine Kinder laufen aus ihrem natürlichen Bewegungsdrang heraus. Für Erwachsene ist Laufen ein einfacher Sport, der die Gesundheit fördert und regelmäßig – auch bis ins hohe Alter – betrieben werden kann. So stärkt regelmäßiges Joggen das Herz-Kreislauf-System und kann beim Abnehmen helfen. Am effektivsten ist ein Training dreimal in der Woche über 30 bis 60 Minuten mit den Phasen Aufwärmen, Laufen und Abkühlen.

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Laufprofi – für jeden haben wir mehrmals wöchentlich im Rahmen unserer Lauftreffs das richtige Angebot, um die Grundlagen des Laufens zu erlernen und weiter zu entwickeln sowie die Effektivität ihres Trainings zu verbessern. Daneben haben Sie die Möglichkeit, mit uns an externen Wettbewerben und Läufen (z.B. Winterlaufserien oder Marathonläufen) teilzunehmen, um Ihre Fähigkeiten und Kräfte mit anderen Läufern zu messen. Ein weiterer Klassiker in unserem Sportangebot ist ein sechswöchiger Laufanfängerkurs, den wir im April jeden Jahres anbieten. Hier werden Sie von unseren Laufexperten betreut und bekommen unter anderem wertvolle Tipps zur richtigen Lauftechnik.

Sie haben noch Fragen zu unserer Abteilung? Zögern Sie bitte nicht, uns anzusprechen. Wir helfen Ihnen gern weiter.

Ihre Ansprechpartner

Wolfgang Kaiser (Abteilungsleitung)
Telefon: 06078-2777
E-Mail: lauftreff@tv1878.de

Unsere Trainingszeiten & Trainingsorte

In der nachstehenden Tabelle finden Sie die Angaben zu den Trainingszeiten und Trainingsorten. Bitte beachten Sie, dass alle Angaben ohne Gewähr sind. Kurzfristige Änderungen, Verschiebungen oder Absagen sind vorbehalten.

Unsere Marathon-Rubrik

Hier finden Sie eine Übersicht über die Anzahl der Marathon-Läufe und Marathon-Bestzeiten unserer Mitglieder. Bitte nutzen Sie hierfür folgende Links: Laufanzahl, Laufzeiten.

Unsere Veranstaltungen

In der Rubrik Veranstaltungen finden Sie eine Übersicht und alle wichtigen Informationen zu bereits geplanten Veranstaltungen unserer Abteilung, wie z. B. zum unserem jährlich stattfindenden Wald- und Hügellauf.

Unsere Neuigkeiten im Überblick

Hier finden Sie fortlaufend alle wichtigen Informationen, Bilder und Mitteilungen rund um unsere Abteilung. Wenn Sie uns auch Informationen oder Schnappschüsse zu Veröffentlichungszwecken zukommen lassen wollen, senden Sie diese bitte an folgende E-Mail-Adresse: lauftreff@tv1878.de. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht. Bitte beachten Sie, dass wir im Bedarfsfall unter einer Vielzahl möglicher Einsendungen eine Auswahl treffen müssen bzw. die Bearbeitungsdauer der Einsendungen zwei bis vier Wochen in Anspruch nehmen kann.