Februar, 2021

This is a repeating event

05Feb.18:0019:00Virtuelles EventBewegt und Fit mit Imme Level 2 - teilweise mit Thera-BandOnline Training 18:00 - 19:00 Uhr Veranstalter: Gymnastik

Link zum Online-Kurs

Die Veranstaltung ist bereits beendet!

Informationen

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Teilnehmen kann jeder vom TV 1878 Groß-Umstadt  &  FSG, JSG, MSG

Regelmäßiges online Training – Aufwärmen mit Musik, Leichtes Cardio-Training und Kraftausdauer für die Hauptmuskelgruppen Arme, Beine, Bauch, Rücken ggf. eine Muskelgruppe wöchentl. im Fokus, Ausklang: Dehnung ,Entspannung. Geeignet für alle Altersgruppen und Fortgeschrittene Sportler ! Was brauche ich: Matte, Handtuch, Getränk evtl . auch mal kleine Gewichte (ersatzweise kl. Wasserflaschen) oder Theraband.

Termin

(Freitag) 18:00 - 19:00 Uhr

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