Das Passwort wird am Monatsanfang geändert & Du bekommst es immer hier! klick

Teilnehmen kann jeder vom TV 1878 Groß-Umstadt  &  FSG, JSG, MSG

Funktionelle Gymnastik, langsam und fließende Bewegungen, die in einander übergehen, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren.
Eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers herzustellen.

Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

Im wöchentlichen Wechsel werden verschiedene Übungen angeboten.

Bitte eine rutschfeste Matte, ein Handtuch und Getränke bereitstellen.