23.08.2023 Umstädter Wald-und Hügellauf

  INFORMATIONEN Du kannst zwischen zwei Distanzen wählen: Der klassichen Strecke über 13,2 km und der Halbmarathondistanz über 21,1 km. Der Lauf ist Teil des Langlauf Cups Jugenheim und ein genehmigter Lauf des DLV. Veranstaltungsort Start und Ziel ist das Ludwig-Wedel-Stadion in Groß-Umstadt (https://goo.gl/maps/FJJb27Y4ygMGwQA19). Startzeit 14:00 Uhr am Samstag, 23.09.2023 (für beide Distanzen) Bis 13:30 […]

Dreimonatsbericht über Wettkämpfe und Aktivitäten des Lauftreffs

Das schöne Frühlings- und tw. anspruchsvolle Sommerwetter waren Ansporn für mehrere Lauftreffler zur Teilnahme an zahlreichen Wettkämpfen. In Summe brachte es Marathonsammler Jörg Drechsler in den drei Monaten auf zehn Marathons/Ultras, teilweise mit seiner Sabine. Begonnen in Mörfelden beim 6-Stundenlauf, wo er über 56 Kilometer packte. Über Ostern drei Läufe in Folge an der Moret, […]

Tag des Laufens

Ereignisreiches 1. Quartal 2023

Laufanfängerkurs: vom Anfänger bis zum Marathoni

Eine gute Truppe! Von Anfängern über Gelegenheitsläufer bis zum Marathoni mit Laufpause waren alle dabei beim Start des alljährlichen Laufkurses des TV 1878 Groß-Umstadt am 19. April. Drei Trainer betreuten die unterschiedlich starken Läufer, sodass jeder gefordert, aber nicht überfordert war. Ziel ist es, eine Stunde ohne Pause zu laufen. Der Puls soll dabei auf […]

Mit dem richtigen Training geht es leichter

Laufkurs für Anfänger Es ist immer das Gleiche mit den guten Vorsätzen. Häufig bleibt es dabei. Keine Zeit ist die häufigste Ausrede. In Wirklichkeit mangelt es aber meist an der Motivation, zum Beispiel mit dem Laufen zu beginnen. Die meisten rennen dann auch noch viel zu schnell los, bekommen einen hochroten Kopf und sind froh, […]

Lauftreff des TV auf Schneeschuhtour

Jahresrückblick und -ausblick des Lauftreffs

Beim Neujahresempfang, am 20. Januar des Lauftreffs kann die bunt gemischte Gruppe wieder auf ein abwechslungsreiches Jahr 2022 zurückblicken. Es wurden Wettkämpfe absolviert., wie die Winterlaufserie in Goldbach mit Thorsten Sparta, Rudi Nickels, Martin Hirsch und Heidi Mikosch. Susanne Depross absolvierte in ihrer Heimat Berlin die Halbmarathondistanz. Gregor Köbler berichtet von zwei richtigen „Hitze“-Zehnern mit […]

Gänsebratenverdauungslauf