6. Mai, der 40. Geburtstag des Lauftreffs

Ja, wie die Zeit vergeht. Am Montag, den 6. Mai 1985 war um 18:30h der Start zum ersten offiziellen Training des neu gegründeten Lauftreffs. Im Vorfeld bot die Ski-Abteilung des TVs, die auch Ausrichter des Lauftreffs war, seit 1983 sonntags um 10h einen Waldlauf an, der ebenso auf dem Parkplatz Hainrich startete. Herbert Spalt, dem die Leitung des Lauftreffs angetragen wurde, die er bis zum Jahr 2000 innehatte bot mit seinen „Mitarbeitern“ drei Leistungsgruppen über die Strecken fünf, sieben und neun Kilometern in einer Stunde an. Für Anfänger waren Gehpausen vorgesehen. „Trimmtrab- und Konditionstraining“ sowie „Gleichmäßige Bewegung über längere Zeit aufrechterhalten“ waren zwei der Leitsätze des Lauftreffs, der sich schnell zu einer festen Größe mauserte. 1988 wurde eine durchschnittliche Laufbeteiligung von 26 Personen pro Lauftrefftermin festgestellt, so die Aufzeichnungen.

Der Trainingstermin im Winterhalbjahr wurde inzwischen auf samstags um 15:30h verlegt. Regelmäßig zum Jahresende fand der“ Breuberglauf“, unser späterer „Gänsebratenverdauungslauf“ statt. Auch Läufe zum Erwerb des Dt. Sportabzeichens des DLVs wurden durchgeführt, so für 60 Minuten, 90 Minuten und 2 Stunden. Zu den damaligen Aktivposten des Lauftreffs sind besonders Helmut May und Jürgen Seibold hervorzuheben. Dreh- und Angelpunkt war jedoch Herbert Spalt. Anfang der 90er Jahre wurden von Ilse Schimpf und Fritz Unold ein Marathon gelaufen. Wahrscheinlich dadurch angeregt entwickelte sich ein wahres Wettkampffieber, jeder in der Umgebung stattfindende Wettkampf wurde vom Lauftreff regelrecht heimgesucht und dabei interne Wettkämpfe ausgetragen, selbst von einem Bodycheck wurde berichtet. Der Delfter Halbmarathon, der „Droomtijd Loop“, der in der Zeitumstellung nachts um 2h startete, zeigte in der Urkunde eine um 1 Stunde verkürzte Finisherzeit, eine Traumzeit. Beim Paris-Marathon konnten

wir unseren 17. Marathoni krönen. Der 500. Lauftrefftermin wurde in 1995 gefeiert. Mittwochs wurde ein neuer Trainingstermin hinzugenommen, für den Walter „Billy“ Bräunig die Verantwortung übernahm. Der Samstagstermin wurde nun ganzjährlich durchgeführt. Als die Stadt Groß-Umstadt ihr 1250jähriges Jubiläum feierte, brachte sich der Lauftreff mit einem Stadtlauf ein, der 370 StarterInnen anzog. Zum 10 Jahre Lauftreffjubiläum wurde erfolgreich der 2. Umstädter Stadtlauf mit über 200 Aktiven durchgeführt. Orga-Team waren bei beiden Läufen Herbert Spalt, Peter Klimke und Wolfgang Kaiser. Berg- und Landschaftsläufe sowie Ultras standen ab 1995 im Fokus mehrerer Lauftreffler. Begonnen mit Jungfraumarathon, Liechtenstein, Zermatt, Rennsteig, Schwäbische Alb Supermarathon usw war Davos mit seinen 78,5 KM und 2400 HM die Krönung. Freunschaftsläufe der Lauftreffs Hergershausen, Groß-Zimmern und der Michelstadtlauf waren mit ihren langen Strecken willkommene Trainingseinheiten. Nebenbei wurden auch verschiedene Triathlons erfolgreich getestet.

Im Frühjahr 2000 gab dann Herbert Spalt nach fünfzehn Jahres Verantwortung für den Lauftreff sein Amt auf. Er hat maßgeblich zur Prägung des Lauftreffs beigetragen und hatte eine funktionierende und lebendige Abteilung des TVs zu übergeben. Voller Stolz konnte man auf  über 50 aktive LäuferInnen verweisen, die an drei Terminen in der Woche ihrer sportlichen Betätigung nachgingen. Samstags wurde, so auch heute, zusätzlich Langstreckentraining angeboten, 90 Minuten und 2 Stunden. Da der Lauftreff damals schon 40 Langstreckler (Marathon und mehr) zählte, ist dieses Training eine nicht mehr wegzudenkende Notwendigkeit. Per heute hat sich die Zahl der Marathonis auf 93 erhöht. In Anbetracht der Veränderungen, die der Lauftreff die ersten 15 Jahre erfahren hat, waren ein Überdenken der Struktur und Organisation erforderlich. Wir entschlossen und zu einem Führungstrio, das sich im Team die Aufgaben teilt. Ilse Grigoleit war für den Kontakt des Lauftreffs mit dem Vorstand des TVs zuständig, des Weiteren für die gesellschaftlichen Belange des Lauftreffs. Erwin Esser für die Anfängergruppe und die Wettkampforganisation der Mann und Wolfgang Kaiser für das Langstreckentraining und die Pressearbeit verantwortlich. Weiterhin wurden die Lauftermine MO, MI und SA die einzelnen Gruppenleiter mit Stellvertretern festgelegt. Dies sollte einen geordneten und präzisen Ablauf des Trainings gewährleisten. Wir waren sicher, auf diese Weise den Erfordernissen eines gestiegenen Anspruchs in all seinen Bereichen in den nächsten Jahren gerecht zu werden. Wolfgang Kaiser als Abteilungsleiter und Mitglied des Leitungsteams hat diese Funktionen noch bis heute inne. 2002 gab Erwin Esser seine Teamfunktion auf, Dr Rüdiger Rothmann ersetzte bis 2008, als Manni Stein und Peter Wallisch Rüdiger und Ilse ablösten. In 2014 trat dann Frank Strauch für Manni Stein zum Team und 2016 löste Nicole Scherbaum Peter Wallisch ab. Seit 2020bis heute leiten das Team neben Wolfgang Kaiser und Nicole Scherbaum auch Johannes Catta. Der Donnerstag wurde als zusätzlichen Trainingstermin um 9h für StundenläuferInnen ergänzt. Jährlich findet zwischen Ostern und Pfingsten der 6wöchige Laufanfängerkurs jeweils mittwochs statt. Auch aus Interessenverlagerungen hat sich insbesondere mittwochs und samstags eine beachtliche Nordic-walking-Gruppe etabliert, die in 90 Minuten ihr Runde mit dem Lauftreff dreht.

Auch der Neujahrsempfang jeweils im Januar mit Jahresrück- und -ausblick. ist eine feste Größe im Jahresprogramm des Lauftreffs. Knapp vierzig Lauftreffler freuen sich auf diesen kurzweiligen Abend mit Speis und Trank. Der Marathonläufer Dieter Baumann konnte als Laufreferent für eine Veranstaltung im Pfälzer Schloß und einen sich. . anschließenden gemeinsamen Lauf auf dem Hainrich gewonnen werden. Jeweils Ende März steht für den Lauftreff eine forstkundliche Wanderung mit unserem Förster Jörg Kaffenberger auf dem Programm. Der anschließende gemeinsame Brunch am Naturtreff Rödelshäuschen rundet diese interessante Veranstaltung ab. Zu einer beachtlichen Größe und einem in der Region nicht mehr wegzudenkendem Highlight hat sich unser erstmals 2001 gestarteter Landschaftslauf, der „Wald- und Hügellauf“ entwickelt. Diesen anspruchsvolle 13,2 Kilometer Strecke misst rund 250 Höhenmeter, führt vom Stadion über den Steinerwald hoch zu Hexenhäuschen und Rödelshäuschen und zurück durch die Weinberge zum Ziel ins Stadion. Höhepunkt für die Bergläufer ist die Begegnung mit unseren Lauftreffhexen am Hexenhäuschen. Unser von 2022 bis 2024 zusätzlich angebotener Halbmarathon hatte nicht die erwartete Resonanz in der Laufszene.

Auch unser zusätzlicher Aufwand lässt uns dies Jahr wieder zu unserer bewährten Ursprungsstrecke zurückkehren. Weitere Aktivitäten des Lauftreffs werden seit einigen Jahren von Albert Welter angeboten. Er organisiert mit Erfolg Wanderungen sowie Rad- und Schneeschuhtouren. Eine willkommene sportliche Ergänzung. So gehen wir optimistisch in unseren Geburtsmonat Mai mit Präsentationen und Ehrungen des Lauftreffs am Tag des Sports am 10. Mai, zu dem die Bevölkerung herzlich eingeladen ist. Am SA, den 17. Mai wird der Lauftreff um 15:30h seinen runden Geburtstag mit einer Jubiläumsrunde ab dem Parkplatz Hainrich und einem anschließenden Umtrunk feiern.

Für das Leitungsteam des Lauftreffs
Wolfgang Kaiser

Laufkurs: mit Gleichgesinnten anfangen

2. Halbjahr, Lauftreff aktiv und Wettkampfaktivitäten

Wald- und Hügellauf

Alles geben am „Berg der Wahrheit“ Geschenkt bekommt man ihn nicht, den Halbmarathon mit 500 Höhenmetern, auch nicht den 13,2 Kilometer langen traditionellen Wald- und Hügellauf (WuHL) mit 250 Höhenmetern in Groß-Umstadt. Alle Läufer müssen schließlich den gut einen Kilometer langen „Berg der Wahrheit“ mit seinen fast 100 Höhenmetern bewältigen. Und sie geben alles, denn […]

28.09.2024 | Groß-Umstadt, Deutschland 23. Wald- und Hügellauf Groß-Umstadt

Der Lauftreff Groß-Umstadt lädt Dich zum 23. Wald und Hügellauf am 28.09.2024 ein. Du kannst zwischen zwei Distanzen wählen: Der klassischen Strecke über 13,2 km und der Halbmarathondistanz über 21,1 km. Der Lauf ist Teil des Langlauf Cups Jugenheim und ein genehmigter Lauf des DLV. Veranstaltungsort Start und Ziel ist das Ludwig-Wedel-Stadion in Groß-Umstadt (https://goo.gl/maps/FJJb27Y4ygMGwQA19). […]

Ereignisreiches 1. Quartal ´24, erster Teil

Laufkurs für Anfänger Mit dem richtigen Training und Gleichgesinnten geht es leichter

Treffpunkt Waldparkplatz am Hainrich, Groß-Umstadt

Was lernen Sie im Kurs?

  1. April 2024, 18:30 –19:30 Uhr

Grundlagen, Laufen mit Gehpausen

  1. April 2024, 18:30 –19:30 Uhr

Steigern des Laufens, Laufausrüstung

  1. April 2024, 18:30 –19:30 Uhr

Weiteres Steigern des Laufens, Gesundheit

  1. April 2024, 18:30 –19:30 Uhr

Längere Laufintervalle, Ernährung

  1. Mai 2024, 18:30 –19:30 Uhr

Lauftraining: Der Spaß nimmt zu

  1. Mai 2024, 18:30 –19:30 Uhr

Abschlusstraining –Ausblick Urkundenverleihung

Viele Läufer aus Groß-Umstadt und Umgebung haben ihn schon absolviert, den Kurs für Laufanfänger des TV Groß-Umstadt. Und sie sind beim Lauftreff geblieben, der viermal pro Woche ein Lauftraining anbietet. Läufer können hier in geselliger Umgebung acht Kilometer und mehr in der Stunde laufen.

Zuvor aber ist der Laufkurs mit Grundkenntnissen zur Lauftechnik angesagt. Ziel ist es, eine Stunde ohne Pause zu laufen. „Der Puls soll dabei auf einem Niveau liegen, bei dem Gespräche ohne Atemnot möglich sind“, sagt der langjährige Lauftreffleiter Wolfgang Kaiser. Begonnen wird mit einem Intervalltraining, bei dem sich kurze Laufeinheiten mit Gehpausen abwechseln. Die Gehpausen werden im Laufe des Trainings immer kürzer. „Nach sechs Wochen können fast alle Absolventen beim Training des Lauftreffs Groß-Umstadt mitmachen“, weiß Kaiser. Damit der Übergang nicht zu schwer ist, werden die Anfänger in den Wochen nach dem Kurs von erfahrenen Läufern besonders betreut.

„Beim Laufen schlägt man gleich drei Fliegen mit einer Klappe: Stammtisch, Bewegung und Verbrennung von reichlich Kalorien“, sagt der Lauftreffleiter, der schon viel Marathons geschafft hat. Etwa eine Tafel Schokolade wird bei einem Zehn-Kilometer-Lauf verbrannt. Der Lauftreff hat aber noch viel mehr zu bieten. Kaiser: „Unser Markenzeichen ist Geselligkeit, wir feiern gerne, und machen zusammen auch Radtouren und Wanderungen. Und wir freuen uns auf viele Kursteilnehmer und natürlich auf viele neue Läufer beim Lauftreff.

Was kostet der Kurs?

Die Kursgebühr beträgt 15,00 Euro. Entrichten Sie diese bitte bis zum zweiten Kurstag an das Leitungsteam des Kurses. Für Mitglieder des TV Groß-Umstadt ist die Teilnahme kostenlos. Für einen Monatsbeitrag von 10,00 Euro (Erwachsene) profitieren Sie von der gesamten Palette des TV Groß-Umstadt, wie Gymnastik/Rückenschule, Zumba, Pilates, Nordic-Walking, Badminton, Judo, Basketball, Volleyball und Handball.

 Wie geht es weiter?

Damit der Übergang nicht zu schwer ist, werden die Anfänger in den nächsten Wochen von erfahrenen Läufern besonders betreut. Sie lernen die Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs kennen und werden im Gelände belgeitet.

Treffpunkt am Parkplatz Hainrich oberhalb des Farmerhauses, an den Folgeterminen am 22., 29. Mai, 5., 12. und 19. Juni 2024, jeweils von 18:30 –19:30 Uhr.

Der Lauftreff Groß-Umstadt freut sich auf viele Kursteilnehmer und natürlich auf viele neue Läufer beim Lauftreff.

Ansprechpartner ist

Wolfgang Kaiser

Groß-Umstadt

Telefon: 06078-2777

E-Mail: lauftreff@tv-gross-umstadt.de

 

Laufkurs: mit Gleichgesinnten anfangen

Viele Läufer aus Groß-Umstadt und Umgebung haben ihn schon absolviert, den Kurs für Laufanfänger des TV Groß-Umstadt. Und sie sind beim Lauftreff geblieben, der viermal pro Woche ein Lauftraining anbietet. Läufer können hier in geselliger Umgebung acht Kilometer und mehr in der Stunde laufen. Zuvor aber ist der Laufkurs mit Grundkenntnissen zur Lauftechnik angesagt. Ziel […]

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